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Salute e Benessere
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Mindfulness a SANT’ILARIO D’ENZA
Prenditi cura di te, del tuo sentire, comincia a praticare la Mindfulness con noi e la Dott.ssa Marta Ferretti. 4 incontri settimanali, il Sabato, dall’8 al 29 Novembre 2025 dalle 8.45 alle 10.00, presso il Centro Cultura Multiplo – via della Repubblica, n°23 – 42025 Cavriago
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La trama celeste – corso di meditazione
Corso di meditazione in 6 incontri per ritrovare equilibrio, gestire emozioni, migliorare le relazioni e sviluppare consapevolezza attraverso pratiche guidate e crescita interiore.”
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Organizzazione personale a S.Ilario
In programmazione. 4 appuntamenti per raggiungere un miglior equilibrio tra vita lavorativa e personale, insieme a Maria Vittoria Fontanesi, Personal Organizer qualificata presso APOI.