Categoria Itinerari Salute e Benessere

Yoga della risata

Lo yoga della risata, una forma di movimento e respirazione che ha come obiettivi primari quelli di propiziare la gioia, aumentare il benessere interiore e alleviare lo stress. Sabato 19 ottobre dalle 10 alle 12, presso il Centro Cultura Multiplo di Cavriago (RE).
30,00 €
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Mindfulness

La mindfulness invita ad osservare con curiosità la propria esperienza, con atteggiamento aperto, curioso e non giudicante; si tratta di una pratica meditativa specifica centrata sulla consapevolezza dell’esperienza personale presente, al prestare attenzione “momento dopo momento” a quello che accade. Da sabato 5 ottobre 2024, dalle 8.45 alle 10.00, presso il Centro Cultura Multiplo di Cvariago (RE).
€ 60,00
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Scatola regalo con prodotti cosmetici

Laboratorio di cosmesi naturale

Sapere cosa usiamo per prenderci cura della nostra pelle è importante e può fare la differenza. Ti proponiamo un laboratorio di autoproduzione naturale e biologica condotto da Lena Tritto. Al termine dell'incontro vi verrà consegnata la dispensa con le ricette prodotte. Lunedì 18 novembre, dalle 18.30 alle 20.30, presso il Centro Cultura Multiplo di Cavriago (RE).
€ 40,00
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Spiedini vegetali

Cucina vegetale

Approfondire il tema della cucina vegetale per iniziare un cambiamento nella direzione della salute e della cura del nostro corpo. Un incontro con Lena Tritto per scoprire ricette semplici e gustose! Lunedì 28 ottobre e lunedì 8 ottobre 2024, dalle 18.30 alle 20.30, presso il Centro Cultura Multiplo di Cavriago (RE).
€ 30,00
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