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Incontro sull’osteopatia presso il Centro Cultura Multiplo. Osteopatia Osteopatia e Medicina Tradizionale Cinese sono due approcci terapeutici accomunati da una visione globale della persona. Visione globale intesa come l’unione di corpo, mente e spirito. Entrambe le discipline mirano a sostenere…

La mindfulness e un modo di acquisire contezza ed essere più presenti all’esperienza del momento, al qui e ora. Non è una tecnica di rilassamento ma un modo di affrontare le cose

Molte volte cerchiamo soluzioni lontane e complicate per prenderci cura di noi, l’auto-trattamento rappresenta una buona forma di lavoro sul corpo, semplice e alla portata di tutti.

Imparando questa tecnica potrai prenderti cura della tua pelle in modo totalmente naturale sfruttando questa conoscenza secolare che viene dall'oriente.