Auto massaggio shiatsu

Auto massaggio Shiatsu

Shiatsu è un termine giapponese (shi=dito; atsu=pressione) che indica un trattamento sul corpo armonizzante ed energizzante. Possiamo praticare lo shiatsu anche in forma di auto-trattamento.

Molte volte cerchiamo soluzioni lontane e complicate per prenderci cura di noi, l’auto-trattamento rappresenta una buona forma di lavoro sul corpo, semplice e alla portata di tutti.

Attraverso questa tecnica possiamo imparare ad ascoltare i messaggi che il corpo ci invia e migliorare il nostro stato generale di salute oltre che potenziare il nostro sistema immunitario. Un corso pratico e piacevole fatto di semplici tecniche da poter utilizzare in totale autonomia per favorire ed armonizzare il fluire della nostra energia vitale e procurarci uno stato di maggior benessere.